¿Que son los Radicales Libres?

Mucho hemos oído hablar sobre los antioxidantes y los radicales libres, pero pocos sabemos realmente sobre ellos. Los radicales libres dañan a nuestro cuerpo causando, en el mejor de los casos, el envejecimiento, y en el peor, graves enfermedades. Sin embargo, existen diversas formas de protegerse de este proceso.

¿Cómo actúan los radicales libres?

Para entender un poco el funcionamiento de los radicales libres, me gustaría hacer un pequeño repaso sobre química básica primero: el cuerpo humano está compuesto por diferentes células, que a su vez están compuestas de diferentes moléculas. Esas moléculas constan de átomos que se unen por enlaces químicos. El átomo tiene protones -cargados positivamente- y electrones -cargados negativamente- que orbitan alrededor del átomo. Estos electrones pueden compartirse con otros átomos para conseguir la máxima estabilidad.

 

Superado este punto, debemos saber que si se forma un enlace débil -donde queda un electrón sin pareja-, se forma el radical libre. Estos son muy inestables, por lo que reaccionan con facilidad para encontrar el electrón necesario para lograr su estabilidad. Si roban un electrón a otra molécula, esta quedará inestable y se convertirá en un radical libre también. De esta forma se realiza una cascada de radicales libres, hasta que irrumpen con una célula viva.

Los radicales libres se forman en muchos procesos del cuerpo, por ejemplo por el metabolismo o por el sistema inmune para atacar virus y bacterias. Sin embargo, existen factores ambientales -contaminación, cigarrillo, mala alimentación- que aumenta la dosis de radicales libres que hay en nuestro cuerpo. El cuerpo maneja los radicales libres que se producen de forma natural, pero si la producción de los mismos es excesiva, se producen daños en el cuerpo.

Enfermedades que pueden producir los radicales libres

 

Los radicales libres son los encargados del envejecimiento. Personas menos expuestas al exceso de radicales libres envejecerán más tardíamente. Pero además, los radicales libres pueden causar enfermedades cardiovasculares aumentando considerablemente los niveles de colesterol malo, además de aumentar el riesgo de cáncer, en particular de boca, faringe y esófago. Los radicales libres también están involucrados en la enfermedad de Parkinson, el Alzheimer, la arterioesclerosis, Inflamaciones articulares y la diabetes.

 

¿Cómo combatir el exceso de radicales libres?

 

Son los antioxidantes aquellos que ayudan a frenar el proceso de los radicales libres. Una

 

buena forma de consumir antioxidantes es mediante la alimentación. Manteniendo un consumo adecuado de alimentos con vitaminas como la C y la E y betacarotenos, ya que se encargan de neutralizar los radicales libres donando uno de sus electrones, y poniendo fin a la cadena de robos.

Ahora sabemos qué son los radicales libres y los enormes daños que pueden producir en nuestro cuerpo. Por eso, no solo es importante la alimentación sino también cuidar el estilo de vida que llevemos.

 

Empoderamiento Femenino

El empoderamiento o apoderamiento (del empowerment en inglés) se refiere al proceso por el cual se aumenta la fortaleza espiritual para así impulsar cambios beneficiosos Generalmente implica, en el beneficiario, el desarrollo de una confianza en sus propias capacidades y acciones.

Empoderamiento femenino.

Se trata de un término acuñado en la Conferencia Mundial de las Mujeres en Beijing (Pekin) en 1995 para referirse al aumento de la participación de las mujeres en los procesos de toma de decisiones y acceso al poder.

Actualmente esta expresión conlleva también otra dimensión: la toma de conciencia del poder que individual y colectivamente ostentan las mujeres y que tiene que ver con la recuperación de la propia dignidad de las mujeres como personas.

Según la medicina tradicional china, existe una energía Yin conectada con lo más interno, sutil, emocional y etéreo, fuerza predominantemente femenina.

La otra energía es la Yang. Fuerza, muestra e exterior lógico, racional y contractivo. Energía del Hombre.

Dentro de cada movimiento energético hay una parte del contrario dando matices con los que poder equilibrar la armonía en la persona.

La mujer necesita conectar con su lado Yin, muchas veces olvidado en un mundo lógico y racional (Yang). La mujer es la verdadera transformadora, la que creador de la vida, dese su naturaleza innata, compasiva y amorosa.

Las mujeres que dominan el control de su energía, son mujeres que ejercen un sólido liderazgo en múltiples ámbitos de nuestra sociedad (educativo, empresarial, artístico, científico…) y que son conscientes de la importancia de disminuir la brecha social de genero existente.

Dai Mai propone unos talleres prácticos para el empoderamiento de la mujer.

La finalidad es ayudar a conectar con nuestro poder y fuerza interior femenina mediante técnicas enriquecedoras, tu sistema hormonal y tu manera de ver la vida. Reafirmándote para seguir impulsando el desarrollo económico y social de nuestra sociedad.

El mundo necesita mujeres emprendedoras, ya que desde los valores femeninos podemos crear un mundo mejor.

 

Contenido del taller.

Beneficios del Taller de Empoderamiento femenino
En este taller de 4 horas eminentemente práctico te enseñamos todas las técnicas para una auténtica Transformación.
Aprender sobre el poder de la moxa las claves del Kun -Fu sexual, el poder de las piedras preciosas y la magia de la aromaterapia.
Re descubre la belleza y el poder de tu energía femenina:
Dale la bienvenida a una nueva dimensión de tu sexualidad: tu sexos es sagrado y debe ser respetado esta lleno de puranas tos de luz que debes activar.
Equilibra tu salud hormonal:

Alinéate con los ciclos de la luna . La luna llena te espera más luminosa, la luna nueva te espera más sabía. Conectaras con los ciclos de salud natural.
Potencia tu feminidad:

Inunda tu rutina diaria con piedras preciosas y aceites esenciales. Las piedras son luz y las flores esencia. Florecer a tu esencia más pura.
Abre las puertas a tu energía espiritual:

conoce como desbloquear tu centro energético para abrirte al todo…al gozo desde lo sutil.
Transforma te en una nueva mujer en 50 días. En ti se esconde el tesoro más preciado del universo.
A quien va dirigido:
A todas las mujeres – Mujeres de todas las generaciones que quieran sumarse al movimiento en femenino.
Mujeres que quieran descubrir un nuevo modo de gozar la vida, de estar más sanas y de crear una nueva realidad. Dirigido también tanto a madres como a hijas a partir de los 14 años.

Próximo taller:

Domingo 30 de Julio de 2017 de 10.00h a 14.ooh.

Precio.

100€

 

Plazas limitadas.

 

Tiroides la Pequeña Desconocida

 

Glándula tiroides, la pequeña gran desconocida.

Estructura que está situada en el cuello y que está implicada en casi todas las funciones de nuestro organismo.

Esta glándula regula el ciclo del sueño, controla nuestro metabolismo, las emociones… y tiene diversas funciones más para nuestro organismo.

Es una estructura que pesa alrededor de 25 gramos, y es capaz de crear todo tipo de desórdenes en nuestro cuerpo.

La tiroides es una glándula muy inteligente, ya que, desde su casi desapercibida ubicación en el cuello, puede hacerte disfrutar o padecer de un montón de “cosas”.

Imagínate una noche de baile y frenesí, de placer y gratas compañías y tu con un calor agobiante, que te hace transpirar, latir a mil el corazón y “destrozar tus nervios”. Y qué te parece si un día de 35º a la sombra, alguien enciende el bienvenido aire acondicionado (bueno, puede ser sólo un ventilador de techo) y tienes que salir corriendo a buscar un abrigo (que siempre llevas por si acaso), porque el frío te hace temblar, las manos se te ponen oscuras y sientes que tan sólo una bufanda tal vez podría ayudarte.

Seré una glándula inteligente, pero no por eso dejo de tener mis berrinches y eso hace que un día, un buen, o mal día, empiece a funcionar mucho o poco, a crecer hasta formar un bocio, a desordenar mis células y formar unos odiosos bultitos llamados nódulos, a cambiar todo. Pero todo, todo, desde la cantidad de glóbulos rojos hasta el valor del colesterol, desde producir diarrea hasta la constipación más rebelde, desde el engorde hasta el adelgazamiento de 10 kilos en un mes, desde la caída del pelo y la piel reseca hasta la transpiración constante, desde la palpitación “que parece que el corazón se me sale del pecho” hasta el pulso y la presión tan bajas que casi no se pueden medir, desde el “me duermo todo” hasta el “no pego un ojo en toda la noche”

…Y el ánimo, ¡qué ánimo!, desde la apatía total (incluyendo las pocas ganas de disfrutar las noches en privado) hasta la irritabilidad constante.

Seré traviesa, pero no desordenada. Todo ese descalabro lo hago con cierto orden: nada se asocia con algo que no debe. Si te hago tener frío, por ejemplo, te haré tener sueño. Así siempre.

Frío más sueño…

Cuando la glándula tiroides, o sea yo, no funciono, puede ocurrir que no pueda hacerlo porque me falte iodo para fabricar las hormonas que debo, o porque quien habitualmente me estimula para funcionar (la glándula hipófisis con su hormona TSH), tiene algún desperfecto y deja de hacerlo o bien porque se formen unas sustancias a destiempo (los anticuerpos), que me desconocen y me atacan como si yo fuera trasplantada. Sea cual fuere la causa, mi comportamiento se altera. Supongamos que dejo de funcionar, no del todo, por supuesto, pero sí que empiezo a tener días de ocio en que no quiero trabajar, días en que me pongo celosa de otros órganos porque creo que al ser más conocidos reciben más honores que yo, pero que sé que se pondrían rojos de vergüenza si a mí me estudiaran mejor.

Cuando mi funcionamiento no está a la altura de las circunstancias, el médico hace el diagnóstico de HIPOTIROIDISMO como si de mí pudiera decirse lo que se quiera. Para ello, bastará con un buen interrogatorio (tranquilo, pero interrogatorio al fin), un examen clínico, un análisis de sangre, y si aún sigo mostrando la hilacha, pero no termino de dar la “prueba de amor”, justamente una prueba de laboratorio lo confirmará (son necesarios dos pinchacitos y 25 minutos para decir sí o no al diagnóstico). ¿Qué se podrá obtener con el interrogatorio en un caso de hipotiroidismo?: conocer algunos de los síntomas, ya que no hace falta que estén todos, pero sí que sean suficientes como para justificar los estudios (es decir que, aunque aún no me puedan declarar culpable, les dé sobradas sospechas para seguir la investigación).

Las asociaciones más frecuentes son:

  • Aumento de peso con constipación, piel seca y uñas frágiles, cambios en el tono de la voz.
  • Aumento de peso con somnolencia y depresión, cansancio.
  • Aumento de peso con caída de cabello, seborrea de cuero cabelludo y dorso, y sequedad de la piel de brazos y piernas (parecen descamar en los casos más severos) y en especial de codos y talones con la consiguiente rotura de medias…
  • Cansancio, caída de cabello y a veces de pelos de cejas y pestañas, hinchazón de cara y manos, especialmente a la mañana.
  • Calambres, cansancio, depresión, pérdida de memoria, dificultad para estudiar o para recordar el último chimento que se pensaba contar a la cuñada.

Luego, el examen clínico mostrará piel fría, muchas veces infiltrada (con un edema o mixedema blando por debajo), uñas que descaman por capas, pulso lento (bradicardia), presión arterial bajísima (hipotensión arterial). Al palpar el cuello podrán tocarme fácilmente, porque soy una glándula muy fácil…. muy fácil de palpar y puedo tener tamaño normal o aumentado (bocio difuso), ser lisa o “empedrada” si tengo una inflamación (tiroiditis) o tener esas formaciones pequeñas (o a veces increíblemente grandes), una o varias, que son los nódulos (bocio nodular).

El laboratorio me condenará al hipotiroidismo: además de las alteraciones hormonales, habrá anemia, colesterol total alto y el colesterol bueno o HDL, bajo.

Calor, más palpitaciones…

Cuando se me ha dado por trabajar a destajo, con todo, la enfermedad se llamará HIPERTIROIDISMO.

Los síntomas serán algunos de los siguientes, siendo sus combinaciones más frecuentes:

  • Pérdida de peso con gran nerviosismo, insomnio y temblor.
  • Irritabilidad, insomnio, palpitaciones, calor.
  • Transpiración profusa, temblor, palpitaciones, mirada fija, ojos que no toleran la luz ni el sol.
  • Pérdida de peso, sed, diarrea, hambre, “ojos saltones”, aumento del tamaño del cuello (no tolero ni collares ni poleras ni corbatas…)

Los estudios serán los mismos, más algunos que, también sencillos, informarán sobre mis medidas, tipo de tejido glandular, si tengo nódulos, etc.
Fundamentalmente podrán estudiarme con una captación de iodo radiactivo, nombre preocupante si lo hay, pero que en las condiciones adecuadas no representa ningún riesgo. No implica ninguna molestia y dará buena información. Junto a ello, los médicos suelen pedir otro estudio: el centello grama tiroidea, un verdadero mapa de mi región. Una forma también indolora y sencilla de conocer cuánto mido, cuál es la calidad de mi tejido, si tengo o no nódulos, sus características y tamaño, es la ecografía tiroidea.

Afortunadamente cada vez hay métodos más sencillos y accesibles para que no me dejen vivir en paz…aunque prefiero un buen diagnóstico y un buen tratamiento: éste por lo general es sencillo y económico. Los nódulos podrán requerir una biopsia, me pincharán, pero por fuera, a través de la piel del cuello, sin tubos ni sondas y en muy pocos casos la cirugía deberá resolver las cosas. Y pensaré:” y bueno, si con eso podré seguir disfrutando de la vida, que me operen nomás…”.

Algo que no les perdonaría es que no diagnostiquen mis enfermedades a tiempo cuando de un recién nacido se trata. Habrán oído por ahí que “una gota de sangre evitará un mar de lágrimas” y eso lo dice todo: cuando nace un chiquito, hoy una ley lo exige, deberá obtenerse una gota de sangre del talón y en ella investigar dos enfermedades: el “HIPOTIROIDISMO CONGENITO” y la “fenilcetonuria”. Su tratamiento precoz, desde poco después del nacimiento, asegurará que el bebé tenga un desarrollo físico e intelectual normal. A no dudarlo.

¿Así que 25 gramos decidirán por mí si la noche será de pelea, de sueño o de placer?, creo que llegó la hora de consultar para demostrar quién manda aquí.

Deseo sexual de la mujer

Una vez más el mito de la inapetencia sexual de la mujer es patente en todos los medios e incluso en “reuniones” de hombres…. .-“ A mi mujer le duele la cabeza o nunca le apetece”.

La sexualidad la mujer la vive de distinta manera que los hombres, la mujer tiene que estar disponible, de otra manera dicho, debe disponer de tiempo. No tenemos que imaginar a una mujer llena de preocupaciones laborales, cansada de sus quehaceres diarios sin contar con las mujeres madres, hay ya sin comentarios, trabajo, hogar, hijos … Para cuando el deseo.

Soy de las que opino, si nos ponemos a preparar una cena romántica, una velada tranquila o un momento en pareja…. sinceramente nuestra vida sexual se reducirá a una noche de verano.

Seamos realistas, coherentes y paremos; Mujer de 40, 50, 60 … sintámonos deseadas por nosotras las primeras, encontremos nuestro momento, nuestro momento de deseo, quizás de regreso a casa en el coche si nos ponemos a pensar en aquel instante vibrante en pareja en el beso de tu chico sobre la nuca o en sus brazos rodeando tu cuerpo rozando tus senos seguramente cuando lleguemos a casa tengamos prisa para que todo esté en su sitio y vivir nuestro momento intimo en pareja.

Necesitamos únicamente pensar, olvidar por un instante nuestras alteraciones y redescubrir momentos eróticos, para nosotras es fácil, más allá de grandes terapias y fuertes soluciones, más allá de gastarnos en cenas románticas, vinos excelentes y noches de niñeras, no esperemos tanto y disfrutemos cada día. Cachetes en las nalgas, pellizco en la mejilla, sonrisas encontradas, volvamos a sentir mariposas, volvamos a sentir cosquilleo volvamos a lubricarnos y penetremos nuestros deseos hasta sentirnos libres. No esperemos, querámonos, somos únicas, preciosas mujeres inundadas de pasión, gastémonos.

Queridas mujeres, sin embargo, si pasa el tiempo y por mucho que nos paremos, por mucho que nos amemos nuestro deseo no vuelve a nosotras si la llama de la pareja no se recupera o no puede volver a encenderse posiblemente esa llama se extinguió hace tiempo y sea tiempo de volver a encender otra llama.

Gema Asensio
Espacio dedicado a tu cambio

Belleza natural

Que envejece más un rostro; las arrugas de expresión o la flacidez?

Cuando cruzamos el umbral de los 40 nos apropiamos de aquel eslogan «la arruga es bella» y en cierto modo es así, debemos admitir pero no resistir a lo aparente de la edad y unirnos a la filosofía cimentada en tres principios : evaluar, cuidar y mantener.

Evaluaremos la necesidad de nuestra piel en cada momento de nuestra vida.
Cuidaremos nuestra dermis con principios activos y técnicas más adecuadas.
Mantendremos los resultados con un seguimiento continuo.

Esta ayuda Gema Asensio te la puede ofrecer en sus dos centros El Rincón Verde y Dai Mai Belleza; con la aparatologia de vanguardia y las mejores técnicas nuestra piel realizara un viaje en el tiempo para aparentar 30 teniendo 40. 
Utilizaremos herramientas capaces de solucionar las consecuencias de la gravedad y pérdida de firmeza de tejidos y músculos, lo que llamamos el «apagòn» en determinadas zonas del rostro, como por ejemplo la sonrisa de marioneta, los surcos fruto de nuestros gestos o las temidas patas de gallo.

Las claves… ya las tienes ponerte en contacto en estos centros ( 699 984 984 – 608 956 379). El resultado una piel serena, armónica, natural y el mejor aspecto antes que las soluciones radicales o demasiado evidentes.

La imagen perfecta es TU imagen perfecta

Ni las curvas sobrepasadas son bellas ni la delgadez es bonita, creo y no con esto pretendo llevar razón que la mujer a llegado a un extremo en la cual pretende ilusionarse criticando aquello que no puede conseguir, sin darse cuenta que el problema radica en la aceptación, aceptación en ella misma y en quererse tal como es.

Como he dicho antes no pretendo llevar razón pero sí quiero concienciar a todas vosotras de que penséis por un momento como queréis sentiros, sentirse bien con una misma es aceptarse y para ello somos nosotras las que nos tenemos que gustar, tener un cuerpo diez es tener un cuerpo sano y mente limpia, la belleza no es el prototipo creado por quien ? A cada cual nos gusta una serie de hombre o tenemos nuestra imagen de nuestro cuerpo perfecto, somos nosotras las que nos tenemos que aceptar y no subestimarnos por los vídeos o imagenes que comparten nuestros hombres con sus amigos o compañeros … Ni modelos que después de una jornada de gimnasio de 8 horas y sesión de peluquería y maquillaje están perfectas para cualquier cámara.

Tener nuestro cuerpo perfecto es conseguir estar bien con nosotras sin enjuiciarnos con comentarios de nuestras amigas o vecinas cuando nos dicen que hemos engordado o que estamos muy delgadas, cuando logremos conseguir nuestro objetivó marcado por nosotras mismas y quizás sólo sea que nos quepa aquel pantalón del año pasado o no tener ojeras simplemente porque no hemos descansado, nos sentiremos cuerpos perfectos, entonces sólo entonces en el momento de nuestra aceptación estaremos seguras de nosotras mismas y ningún comentario nos podrá hacer daño.

El simple hecho de ser mujer nos debe hacer sentirnos bellas, no mal acostumbremos a nuestra mente escuchando «diablos»encerrados en nuestro interior y aprendamos a queremos para conseguir nuestro cuerpo 10 que seguro que lo tenemos más cerca de lo que creemos.

No pretendo llevar razón. Ustedes saben que llevo muchos años dedicándome a la belleza y haber escuchado a tantas mujeres después de sus vacaciones en estos días he llegado a la conclusión que debemos querernos un poquito más.

La Granada

El otoño es la temporada de los frutos rojos tan importantes para nuestra salud, con ellos aportamos antioxidantes a nuestro organismo evitando así el envejecimiento prematuro.

Cual son los frutos que aconsejo ?

Hoy vamos a conocer la granada fruta exquisita y afrodisíaca, la granada la pueden tomar personas diabéticas e incluso personas en proceso de adelgazamiento evitando la retención de líquido y los gases tan molestos ayudando así las digestiones.

La Granada tiene un alto contenido en vitaminas C y E que destacan por ser antioxidante y cicatrizante.

Nuestra piel agradecerá nuestro consumo de granadas porque con la ayuda del resto de alimentación el rejuvenecimiento está garantizado.

Candidiasis

Dentro del organismo de los seres humanos habitan una gran cantidad de microorganismos, desde bacterias, hasta hongos y virus. La medicina alopática suele atribuir a ciertos microorganismos la causa de infecciones, patologías concretas e incluso patologías generalizadas o sistémicas.

De entre estos microorganismos están los hongos, que habitan en zonas específicas de nuestro organismo y cumplen funciones importantes en relación con nuestros procesos metabólicos y bioquímicos.

La Candida es una especie perteneciente al reino de los hongos, y comprende más de 150 especies, cuya principal característica es la ausencia de forma sexual, con excepción de algunas especies micóticas. Son clasificadas como levaduras, las cuales corresponden a hongos con un modo de desarrollo predominantemente unicelular. Solamente una docena de las especies pertenecientes al Género Candida poseen la facultad de adaptarse a una temperatura de 37°C. y pueden ser ocasionalmente patógenas para el hombre, estas son entre otras: Especialmente la Cándida Glabrata, y otras distintas a la Albicans, son patógenas y responsables de recidivas y de fracasos de tratamientos. En los últimos años esta afección ha adquirido una importancia relevante por el advenimiento del SIDA y el aumento de pacientes inmunodeprimidos (tratamientos prolongados con corticoides, pacientes oncológicos, uso indiscriminado de antibióticos, enfermedades autoinmunes, HIV). No es raro encontrar esta enfermedad en la mujer embarazada. En la mujer es mucho más frecuente en la edad reproductiva; produce vulvo-vaginitis, que se exacerba antes de la menstruación: flujo abundante de aspecto caseoso (como leche cortada), con mucho prurito e inflamación que produce excoriaciones y hasta fisuras superficiales en la vulva, disuria (dificultad para orinar), tenesmo, polaquiuria (micciones muy frecuentes y poca cantidad), ardor y dolor vulvar, dispareunia (dificultad para tener relaciones sexuales). También puede colonizar recto e intestino. Existen mujeres que nunca desarrollarán síntomas de vulvovaginitis en toda su vida, y hay otras en que los episodios se torna recurrentes: 3-4 episodios por año. La candidiasis vulvo-vaginal tiene un espectro muy variado en cuando a sintomatología, con cuadros agudos y severos, o candidiasis esporádica y recurrente.

Se han reportado casos que han invadido la cavidad uterina de la gestante determinando corioamnionitis secundaria y vasculitis umbilical. También la candidiasis está relacionada con rotura prematura de membranas ovulares. Por eso siempre debe tratarse a la embarazada, aunque sea asintomática. La candidiasis puede infectar al neonato por su pasaje a través del canal del parto, ocasionándole candidiasis del tubo digestivo.

Desde un punto de vista puramente taxonómico, se han clarificado las distintas especies y se ha reducido este número. Sin embargo, para nuestro interés, se las considera a todas como Candida y al sobrecrecimiento patógeno se le llama Candidiasis.

CAUSAS Y PROCESOS DE LA CANDIDIASIS

La Candida es un organismo que ha sido denominado científicamente como saprofito (es decir, que sobrevive y se alimenta gracias a los desperdicios de otro organismo), pero ha sido calificado en la literatura médica como oportunista, ya que aprovecha las bajadas de defensas de los organismo o las crisis en otros microorganismos para hacerse con el control y aumentar su número, pero también modificar su estructura pasando de levadura (no patógena) a desarrollar micelios y una especie de raíces (patógena), lo que la hace más consistente y la afianza en su posición entre las otras floras bacterianas.

Cada día hay un mayor aumento en la aparición de patologías relacionadas directamente con la Candida sp, que en muchos casos solo provocan síntomas más o menos molestos.

Las causas que producen ese sobrecrecimiento y transformación tienen que ver en su mayor parte con el uso de antibióticos, pero también hay otras causas.

  • Antibióticos: El uso de antibióticos de tipo sistémico arrasa la microbiota de las mucosas y favorece la acidificación del medio, estimulando de este modo la aparición de Candida en las mucosas y restringiendo las posibilidades de que la microbiota original pueda reaparecer. Esto aparece como evidente en candidiasis orales y vaginales tras tratamientos antibióticos.
  • Infecciones víricas y bajada de defensas: En pacientes que han estado sometidos a infecciones víricas que han mermado sus defensas o han debilitado sus sistema inmunitario es también fácil ver la aparición de estas Candidiasis.
  • Corticoides: Igualmente el uso de corticoides debilita el sistema inmunitario y acidifica el organismo, facilitando la aparición de Candidiasis, hasta extremos que pueden ser considerados peligrosos.

TRATAMIENTO DE LA CANDIDIASIS EN LA MEDICINA NATURAL

La Medicina Natural y la Medicina Complementaria han ido desarrollando diferentes protocolos de tratamiento para el control y la desaparición de la Candidiasis, pero no siempre ha dado resultados satisfactorios ni tampoco lo han sido en un número importante. Las soluciones y tratamiento que se han ofrecido podríamos agruparlos del siguiente modo:

  • Nutrición y Dieta: Los organismos afectados por la Candidiasis se caracterizan por dos cosas: una mala dieta –con ingesta de alimentos de fácil metabolización en glucosa y por ello, muy beneficiosos para el desarrollo de la Candidiasis- y un exceso de acidez en las mucosas, especialmente en las mucosas intestinales, que favorece que el tejido intestinal sea permeable y por tanto, susceptible de infecciones y de falta de drenaje y limpieza.También se suele aconsejar para las candidiasis intestinales y vaginales el consumo de yogures, por su efecto probiótico sobre el organismo. Sin embargo, muchas veces el aumento en la producción de mucosidad que generan los lácteos, no aconseja dicha ingesta por los débiles beneficios que produce en su parte positiva. Se suele aconsejar para la prevención, ya que hay estudios que han demostrado que producen una cierta protección contra la Candidiasis.La dieta aconsejada para el tratamiento de la candidiasis suele basarse en la ingesta de alimentos calificados como alcalinizantes y la supresión de alimentos considerados acidificantes.También se recomienda el aumento de la ingesta de fibra, con el fin de regular la absorción de la glucosa intestinal y para favorecer la limpieza de los detritus en el colon.
  • Fitoterapia: La mayor parte de los tratamientos con Fitoterapia suelen hacerse con decocciones de plantas o con extractos. Suele utilizarse plantas como el Tomillo, Propóleo, Ajo, extracto de Pomelo, Cardo Mariano
  • Suplementos dietéticos: Suele utilizarse la prescripción de Vitamina C, Vitamina E, Selenio, ácido caprílico y de otros antioxidantes. En casos de candidiasis vaginal recurrentes y difíciles, suelen usarse óvulos de ácido bórico por vía intravaginal, nunca por vía interna.También se recomienda el control del Hierro sanguíneo, considerando los niveles bajos como posible síntoma de Candidiasis.
  • Homeopatía: Para la candidiasis vaginal se han utilizado remedios homeopáticos como: Arsenicum Album, Calcarea Carbonica, Calcarea Phosphorica, Chininum,
  • Prevención: Sobre la prevención hay pocos estudios que sirvan de ayuda y que tengan un grado de evidencia aceptable. En general se suele acudir a criterios y prescripciones de tipo nutricional y dietético y se intenta evitar, en la medida de lo posible, la acidificación por la ingesta de azúcares y el uso de fármacos que puedan provocar también la acidificación, la destrucción de la microbiotica intestinal y favorezcan el sobrecrecimiento e incluso la resistencia de la Candida.

Dermatitis Atópica

Cuando nos referimos a la dermatitis atópica estamos hablando de una serie de manifestaciones cutáneas de índole patológica, con síntomas un tanto diferenciados.

Las manifestaciones clínicas de las dermatitis atópicas se pueden dividir entre, típicas y atípicas.

Las manifestaciones típicas son:

  • Dermatitis del lactante.
  • Fase infantil.
  • Dermatitis del adulto.

Las manifestaciones atípicas:

  • Pitiriasis alba.
  • Acrovesiculosis.
  • Dermatitis plantar.
  • Queilitis atópica.
  • Eccema areolar, etc…

Aunque las manifestaciones de esta inflamación de la piel son plurales, en todas ellas existe un denominador común, las modificaciones hiperactivas del sistema inmunológico. En un principio el concepto de atopía se empleaba solo para las dermatitis crónicas de origen hereditario, hecho que se observa en un gran numero de casos, pero la actual progresión de este tipo de trastornos nos hace sospechar en otros factores que inciden en una nueva generación de pacientes con atopia.

Aunque no hay una causa única común conocida en la actualidad, si hay una serie de patrones que se presentan en más o menos medida en todos los casos. Resumimos los trastornos que inciden de una forma concisa:

  • Alteraciones en el comportamiento inmunológico.
  • Anomalías en el patrón de reactividad vascular y cutánea.
  • Trastornos en el metabolismo de los lípidos de la membrana.
  • Mayor susceptibilidad a las infecciones cutáneas.

En todos los pacientes de atopia existe un trastorno global de la inmunorregulación, que facilita una tendencia excesiva al atrapar antígenos ambientales y a la natural producción de anticuerpos de los mismos.

Este hecho provoca que de forma continuada, la piel, mucosas y tejidos de relación con el medio externo, presenten fases inflamatorias diversas. Así mismo, es común que estos pacientes presenten cuadros cambiantes en su sintomatología, como dermatitis que alternan con fases de asma, conjuntivitis y en algunos casos hasta manifestaciones digestivas, como síntomas de intestino irritable, con fases diarréicas y /ó dispépsia digestiva. Consecuentemente la dermatitis atópica no se puede considerar tan solo como un trastorno de la piel hiperreactivo, sino más como una manifestación de un proceso multisistémico de hiperreacción global. Este hecho desplaza en parte la teoría de enfermedad genética directa, dejando estos casos solo a un tercio de los enfermos en la actualidad.

¿Porque la atopía esta en progresión?

Basándonos en la diversidad de manifestaciones asociadas y en los cambios en el comportamiento ó reacción del sistema inmunológico, sospechamos que esto se debe a las modificaciones que se producen en la actualidad en la biología humana, debidos a la multiplicidad de partículas con la que se tiene que enfrentar hoy en día el ser humano.

Dentro del conjunto de partículas que pueden modificar la reacción defensiva, tendríamos que hacer una división entre las medioambientales y las digestivas. Las medioambientales estarían englobando a los múltiples contaminantes del aire, con el vertido de elementos en concentración tan elevada, que nuca en la historia de la humanidad se había producido algo similar.

Esto provoca que la penetración de elementos extraños a través del sistema respiratorio y del contacto directo con la piel, cause un continuo mecanismo reactivo inmune.

Pero no solo son los elementos externos del medio son los responsables. Múltiples moléculas penetran diariamente a través de nuestro sistema digestivo, ante las cuales éste no puede presentar una adecuada reacción, generando una activación de las fases inflamatorias inmunológicas en el intestino, que a la larga provocara una reactivación global de todas las fases inflamatorias inmunológicas, expresándose con un aumento de las enfermedades alérgicas y autoinmunes.

En resumidas cuentas, hoy más que nunca el ser humano ha de adaptarse de forma excesivamente rápida a cambios, y nuestro sistema de defensa pertenece a este mecanismo de adaptación biológica, por lo cual, queda sobreacelerado y con propensión hacia la inflamación. Aquí encontramos, tal vez, el origen de tantos trastornos atópicos, alérgicos y autoinmunes.

¿Cómo actuar ante la dermatitis atópica?

Esta pregunta no es fácil de contestar. Pero hay algunas cosas que podemos y no debemos hacer. En primer lugar tendremos que buscar el origen posible de nuestra atopía y actuar higiénicamente en consecuencia. Esta actuación seria la de mejorar los factores alimenticios que pueden ser perjudiciales, como:

  • Intolerancias alimentarías.
  • Aditivos conflictivos.
  • Sustancias no digeribles.
  • Mala función digestiva neonatal.
  • Aumento del consumo de alimentos biológicos.
  • Aumento de consumo de grasas saludables, ricas en ácido oleico (oliva), Omega 3, y gama-linoléico (Onagra)

En segundo lugar reducir en lo posible la exposición a contaminantes, aumentado los periodos de estancia en zonas limpias y reduciendo en nuestro hogar el uso de elementos no biocompatibles.

En tercer lugar asistir a una consulta terapéutica holística, que determine de forma adecuada que elementos modifican el comportamiento de nuestro sistema inmunológico.

En cuarto lugar dejar de usar tratamientos con corticoides, que solo favorecen la retracción del proceso, con un alivio aparente, que ha medio plazo fomenta que los mecanismos inflamatorios se cronifiquen. En su lugar comenzar a usar preparados en forma de cremas y / ó lociones, que favorecen la regeneración de hipodermis, reducen los déficit de ácidos grasos esenciales y favorecen la repiteliación de las zonas lesionadas por el proceso inflamatorio.Junto al tratamiento tópico se pueden administrar preparados dietéticos ricos en levadura, vitaminas de grupo B, E, Zn y aminoácidos azufrados, que mejoran la síntesis de la piel y tegumentos sanos, asociándolos a complementos de ácidos grasos esenciales, Omega 3 y Gamma – linoléico.

Con estas medidas mejoramos el aspecto del paciente, así como aliviamos las molestias típicas de la atopia, como: prurito, descamación e irritación. Tenemos que insistir en que toda medida complementaria y tópica, aunque sea adecuada, debe ser sólo los últimos eslabones de un proceso terapéutico completo que ayude a modificar las causas de la hiperreatividad inmune.

Por la complejidad del tema, estas líneas son escasas para poder transmitir toda la información, valgan de pistas que nos conduzcan a conocer mejor este trastorno en progresión en nuestra actualidad. Estos consejos unidos a las terapias que se realizan en consulta nos conducen a una mejoría considerable de la patología.

Oligoterapia

Los oligoelementos son sustancias que el cuerpo no puede fabricar. Son sustancias químicas que se encuentran en pequeñas cantidades en el organismo para intervenir en su metabolismo. Se les conoce de esta manera OE (oligoelementos) debido a que la cantidad requerida de cada uno de ellos es menor a 100 mg. Estos elementos químicos, en su mayoría metales, son esenciales para el buen funcionamiento de las células.

En el organismo se están llevando a cabo numerosas reacciones bioquímicas, pero muchas veces están bloqueadas y sólo pueden ser restablecidas con la ayuda de oligoelementos catalizadores. Cuando estos bloqueos son numerosos, provocan una serie de síntomas de enfermedad funcional (pérdida del equilibrio biológico), que pueden desembocar en una enfermedad orgánica, muchas veces irreversible.

Los oligoelementos utilizados como coadyuvantes en otras terapias (homeopatía, fitoterapia, alopatía, etc.), potencian los efectos de éstas de manera muy significativa, acortando el tiempo de mejoría a los pacientes.

Los OE participan en las funciones vitales del organismo como reguladores y equilibrantes.

Intervienen en el metabolismo del organismo para nutrir nuestro sistema inmunológico.

Sería impensable que hoy pudiéramos tener falta de OE con la variedad de alimentos que existen y están al alcance de la mano. El problema es que la mayoría de estos productos vegetales proviene de cultivos intensivos en los que se utilizan pesticidas fertilizantes y otra serie de productos que empobrecen al alimento y hacen la difícil asimilación por el organismo de minerales vitaminas, etc. En las carnes y pescados ocurre lo mismo, el uso de estimuladores de crecimiento como las hormonas de crecimiento artificiales para acelerar el proceso de engorde empobrecen la calidad de los productos.

Llevar una dieta balanceada en nutrientes, grasas, OE será determinante para que nuestro sistema inmunológico produzca las defensas necesarias que eviten que enfermemos o nuestras células envejezcan de forma prematura.

Los OE intervienen en las funciones vitales del cuerpo: respiratorio, digestivo, neurovegetativo y muscular como coadyuvantes y equilibrantes.

Como no esta al alcance de todo el mundo por el alto coste de los alimentos ecológicos el uso de suplementos, para cubrir el déficit de dichos elementos es una muy buena opción el uso de OE a pesar de que son dosis muy bajas es conveniente que estén supervisadas por profesionales cualificados para que los tratamientos sean eficaces y personalizados.

Los oligoelementos principales son el hierro, zinc, manganeso, selenio, cobre, yodo, níquel, silicio, litio, cobalto y cromo, todos ellos tienen que aportarse a nuestro organismo mediante la dieta, ya sea en los alimentos que ingerimos o mediante el aporte de complementos alimenticios.

Entre sus principales funciones podemos destacar:

Oligoelementos Simples:

  • Aluminio (Al): Regula el sistema nervioso, indicado en atonías cerebrales y atrasos intelectuales. Indicado en retraso intelectual menor. Actúa como regulador del sueño y también se utiliza en casos de insomnio producido por sobrecarga intelectual. Pérdida de memoria en el niño y adolescente.
  • Bismuto (Bi): Indicado en todas las afecciones e inflamaciones de la garganta: anginas, laringitis, amigdalitis y faringitis etc. Muy efectivo en pediatría. No presenta ningún efecto tóxico.
  • Cobalto (Co): Regulador del sistema simpaticolítico, indicado en problemas digestivos de todo tipo y de hipertensión funcional espasmódica. Indicado en cefaleas tipo migraña, acúdenos, vértigos, trastornos funcionales digestivos, aerofagia, espasmos digestivos y vasculares.
  • Cobre (Cu): Función antiinflamatoria, antiviral y anti infecciosa, estimula las funciones de autodefensa del organismo. Juega un papel importante en el crecimiento tisular y óseo, permitiendo solo o en asociación con otros elementos disminuir o suprimir el uso de antibióticos. Por su estimulación de las autodefensas en la gripe, funciona como un buen antigripal.
  • Flúor (F): Indicado en problemas óseo-ligamentario de toda índole (osteoporosis, descalcificación, etc.), en trastornos del metabolismo del calcio, para facilitar la consolidación de fracturas, híper laxitud ligamentaria, profilaxis de la caries dental.
  • Iodo (I): Regula el funcionamiento de las glándulas endocrinas, indicado en menopausia, obesidad, nerviosismo e hipertensión. Es un catalizador del tiroides y sus funciones por lo que está indicado tanto en híper como hipotiroidismo.
  • Litio (Li): Indicado en todos los trastornos menores del psiquismo: problemas neuro-vegetativos, nerviosismo, irritabilidad, insomnio, problemas del comportamiento y de la afectividad, tanto en el niño como en el adulto. No se debe confundir con el litio utilizado en psiquiatría para el tratamiento de la psicosis maniaco-depresiva con dosis muy fuertes. Mejora las funciones de eliminación urinaria.
  • Magnesio (Mg): Es un elemento muy importante a nivel celular, cataliza numerosos procesos enzimáticos y juega un papel importante en el equilibrio de la célula. Está indicado principalmente a malas regulaciones del metabolismo mineral, problemas del crecimiento, dolores causados por inflamación de las raíces nerviosas, en el estreñimiento crónico y en estados de distonía neurovegetativa y otros como artrosis, artritis, raquitismo, etc.
  • Manganeso (Mn): Es un potente catalizador indicado en migrañas, cefaleas, etc. y en alergias (eccemas alérgicos, migrañas alérgicas, asma, alergias alimentarias, fiebre del heno). Muy indicado en dolores fugaces, artralgias y precordalgias funcionales.
  • Fósforo (P): Indicado en artrosis, osteoporosis, espasmos respiratorios, astenias cerebrales, contracturas musculares, espasmos musculares, calambres y estados de distonía neurovegetativa, tos ferina y en la espasmofilia digestiva.
  • Potasio (K): Está relacionado con la actividad muscular y nerviosa periférica. Indicado en trastornos del metabolismo del agua: edemas, dolores reumáticos. Tónico cardiaco y muscular (calambres, etc.).
  • Azufre (S): Indicado en asma alérgica, alergias, bronquitis, disfunciones hepatobiliares, artrosis, migrañas, insuficiencia digestiva hepática así como complemento en todas las patologías cutáneas: eccemas, dermatosis, psoriasis, urticaria, acné, etc.
  • Selenio (Se): Indicado para reforzar el sistema inmunitario. Dada su acción antirradical libre, estaría indicado para retrasar el envejecimiento celular. Acción preventiva en enfermedades degenerativas.
  • Silicio (Si): Aumenta la elasticidad y resistencia de los huesos, previene la arteriosclerosis, retrasa el envejecimiento y equilibra el sistema nervioso. Se encuentra en los cereales integrales, la levadura de cerveza, el maíz, la calabaza, la sandía y la cola de caballo.
  • Zinc (Zn): Actúa a nivel de glándulas endocrinas y genitales. Indicado en el retraso del crecimiento, alteraciones gonadotrópicas, impotencia funcional, dificultad de regeneración tisular, disfunciones hepáticas y pancreáticas. Es necesario también para la integridad de la piel y puede representar un modificador del terreno en afecciones cutáneas.

Campo de acción de la OLIGOTERAPIA. Alergias:

Las alergias suponen para muchas personas un verdadero problema.
No son muchas las soluciones que se pueden lograr hoy en día mediante la utilización de medicamentos y solo se consigue disminuir en los periodos de crisis todas las series de manifestaciones que se producen.
La ventaja en la utilización de OE reside en impedir todo tipo riesgo de intoxicación o intolerancia.
Los OE en estas patologías serán MANGANESO, FOSFORO y AZUFRE.