La Granada
El otoño es la temporada de los frutos rojos tan importantes para nuestra salud, con ellos aportamos antioxidantes a nuestro organismo evitando así el envejecimiento prematuro.
Cual son los frutos que aconsejo ?
Hoy vamos a conocer la granada fruta exquisita y afrodisíaca, la granada la pueden tomar personas diabéticas e incluso personas en proceso de adelgazamiento evitando la retención de líquido y los gases tan molestos ayudando así las digestiones.
La Granada tiene un alto contenido en vitaminas C y E que destacan por ser antioxidante y cicatrizante.
Nuestra piel agradecerá nuestro consumo de granadas porque con la ayuda del resto de alimentación el rejuvenecimiento está garantizado.
